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.... Laufsport und Triathlon

21.10. STMS über 10km auf der Straße in Leoben                 

Tolle Leistung und Platz 3 für Kahlbacher Günter bei den letzten Steirischen Meisterschaften in diesem Jahr. Leitold Mandi muss leider aufgeben und ich bin nach einer sehr langen Verletzungs Pause wieder einmal etwas flotter gelaufen und rundherum zufrieden ! (Fotos von Wunder Rudi, vielen Dank !)

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14.10. STMS & ÖM Halbmarathon in Graz                             

Silbermedaille für Kahlbacher Günter bei den Steirischen Meisterschaften in 01:27:02 (Brutto Wertung) und gleichzeitig Platz 8 bei den Österreichischen Meisterschaften.
Platz 8 für Scheipel Joachim bei den Steirischen Meisterschaften in 01:34:21 (Nettozeit) und gleichzeitig Platz 18 bei den Österreichischen Meisterschaften.

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06.10. Finale Steirischer Berglauf Cup                             

Platz 2 für Gerhard Arbesleitner beim Steirischen Berglauf Cup --> wir gratulieren !!

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16.09. Steinplan Trophy ( der kleine Dolomitenmann laut Moderator  :)    

Lässig war`s, nach so langer Zeit diesen Bewerb ( 9km – 550 HM Mountainbike und 3,8 km – 355 HM Lauf ) wieder durchzuführen ( Atus Knittelfeld - Mühltaler Manfred)
Tolle Siegerehrung, nur mit Produkten aus der Region, und ich glaube jeder Teilnehmer wurde geehrt und hat einen schönen Korb mit Wurst und Fleisch Produkten erhalten.

Unsere Platzierungen:
Hoffelner Harald - Platz 4
Kuchler Bernd und Kuchler Werner Platz 5

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15.09.  -->  66min in Leoben                                           

Platz 2 für KFZ LEITOLD (Seckau) bei Leobener Laufevent (66 min). Von unserem Verein dabei Manfred und Günter, der dritte im Team war Heinz Rucker. Unter 73 Mannschaften mussten sich die drei nur dem Team Schröcker geschlagen geben. (Pace von 3:10-bis 3:15) Die Sachpreise können sich sehen lassen, insgesamt eine Top Veranstaltung!!
Danke Mandi Leitold für das Sponsoring!




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STMS "Masters" in Leibnitz am 19.08.                              

Tolle Leistung von Kahlbacher Günter über die 5.000m. Er belegt mit seiner von Zeit 18:02 insgesamt von allen Steirischen "Masters" Teilnehmern den 2.Platz und erringt in seiner AK (M45) damit ebenfalls den 2.Platz.
Hinter einem neuen Sieger --> Manfred Puffing und 39sec. vor dem Vorjahressieger !

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3 Gipfellauf Wald am Schoberpass                                  

Während für Joachim Scheipl in Wald/Schoberpaß der Saisonhöhepunkt anstand startete Monika Grabner eher um die Zeit des Vorjahres zu verbessern. Mit einer Zeit von 3h19:22min platzierte sich Joachim am 26.Gesamtplatz (6. M40) und kann bei diesen harten sommerlichen Bedinungen mit seiner Leistung sehr zufrieden sein. Aber auch Monika verbesserte sich auf 4h40:45min und lief als Zweite der W55 mal wieder aufs Stockerl.

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Kainacher Bergsprint                                                     

Hitze Schlacht beim Kainacher Bergsprint über 19km und 600hm.Trotz kleinem Umweg auf die Marathonstrecke läuft Joachim Scheipl auf den hervorragenden 8.Platz in der Gesamtwertung.

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Erzberglauf                                                                      

Erzberglauf mit oranger Beteiligung und tollen Zeiten. Joachim Scheipl kommt immer besser in Schwung und bezwingt den Erzberg in 1h11:09min knapp verfolgt von Gerhard Arbesleitner in 1h13:43min. Aber auch Wolfgang Rodlauer in 1h31:43min und Monika Grabner in 1h35:04min konnten mit ihren Bergqualitäten überzeugen.

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Großglockner Berglauf                                                  

Klein aber fein war das Spocho-Aufgebot heute beim Grossglockner Berglauf. Unser einziger Starter Gerhard Arbesleitner konnte in 1h58:51min erstmals die magische 2h-Marke knacken!

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Berglauf Donnersalpe                                                    

Beim Berglauf auf die Donnersalpe in Eisenerz war natürlich auch unser Berglauftrio wieder am Start:

1:10:39 Joachim Scheipl (6.Platz M40)
1:10:57 Gerhard Arbesleitner (3.Platz M45)
1:36:13 Monika Grabner (1.Platz W55)

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30.06. STMS 12h Lauf in Irdning                                     

Irdning lud zu den Steirischen Ultralaufmeisterschaften über 12H und die Spochos machten sich auf den Weg zahlreiche Medaillien zu erwandern.
Die relativ guten äusseren Bedinungen konnten wir für teils großartige Leistungssteigerungen nützen. Aber rollen wir diesmal das Ganze von Hinten auf.
Mit massiven Knieschmerzen erkämpfte sich Wolfgang Rodlauer mit 60,61km die geforderte Mindestdistanz und den 3.Platz STMK Ü40. Eine deutliche Steigerung gegenüber dem Vorjahr gelang Doris Rodlauer mit 71,72km und dem 3.Platz in der STMK-Teamwertung gemeinsam mit Zorica Kecman, welche 72,39km erlief und sich zusätzlich über den 3.Platz STMK Frauen und den 3.Platz STMK Ü40 freuen durfte. Schnellstes Mädel war Monika Grabner mit 77,07km (2.Platz STMK Frauen, 2.Platz STMK Ü40, 2.Platz STMK-Teamwertung).
Einen kleinen Husarenritt lieferte schließlich Florian Steinmaurer mit seinen 105,33km ab, welche ihm den Titel des Steirischen Ultralaufmeisters 2018 bescherte (zusätzlich 1.Platz STMK U40, 2.Platz STMK-Teamwertung und 3.Platz in der Männerwertung des 12H-Bewerbs).

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29.06. Peter & Paul Lauf in St.Peter Freienstein                

Die Speedgruppe war beim Peter und Paullauf in St.Peter/Freienstein über 5km am Start.
Manfred Leitold GESAMT Platz 3 - 1.Platz M30 18:49min
Günther Kahlbacher GESAMT Platz 5 - 3.Platz M40 19:00min

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Zirbitzkogel Berglauf                                                     

Auch beim heutigen Zirbitzkogel Berglauf über 11,2km und 1106m Höhendifferenz war wieder unser Berglauf-Trio am Start. Einen eindrucksvoll guten Lauf erwischte Joachim Scheipl in 1h24:24min. Diesmal gesundheitlich angeschlagen und zweiter SPOCHO im Ziel Gerhard Arbesleitner in 1h32:05min und wieder Mal am Stockerl (1.Platz W55) unsere Gämse Monika Grabner in 1h54:58min.

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St.Pölten Österreichische Meisterschaften Masters          

2 x "Blech" für Günter bei den Österreichischen Meisterschaften der Masters in St.Pölten.

Bei der 800m Distanz gelingt gegenüber dem Vorjahr eine fast schon sensationelle Verbesserung seiner Bestzeit um 3,9 sec auf 02:16,54.

Auch die 5.000m sind dann mit
17:49,97 zufriedenstellend aber doch um 17 sec langsamer wie im Vorjahr, ist aber immerhin eine Pace von 03:31 / km

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Hochanger, Wien, St. Margarethen                                   

Am Hochanger schaffte Joachim Scheipl mit kluger Renneinteilung in 47:54 erstmals knapp vor Gerhard Arbesleitner in 47:59min im Ziel zu sein. Unser Trio perfekt machte Monika Grabner in 1:02:41 als Zweite in der W55. Etwas weiter war der Weg im Wiener Prater nämlich 50km. Mit 4h48:54min konnte Florian Steinmaurer trotz der schwierigen Bedingungen einmal mehr ein solides Rennen abliefern. Der Sommernachtslauf in St.Magarethen/Knittelfeld entwickelt sich immer mehr zu einem Klassiker in der obersteirischen Laufszene und so durften natürlich auch die Spochos nicht fehlen.
Vertreten wurden wir heute durch Uwe Urschinger über 5,2km in 20:21min (4.Platz M40 / 24.PLatz Gesamt) und Peter Moser über 10,4km in 51:43min (11.Platz M50 / 71.Platz Gesamt).

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03.06. STMS Berglauf Graden & Schwarzach Ultratrail    

Steirische Berglaufmeisterschaften in Graden. 7,6km mit 1005 Höhenmeter. Soweit die Eckdaten die uns heute erwarteten. Äußerst erfolgreich kehrten wir dann schließlich auch wieder retour. 3 SPOCHO`s am Start - 3 Medaillen bei den Meisterschaften. Herz was willst du mehr.

2.Platz U20 Martin Eichberger 1h02:48
3.Platz M45
Gerhard Arbesleitner 1h03:56
3.Platz M35
Florian Steinmaurer 1h18:05

Manche Rennen sind nicht wirklich geplant und doch werden sie zu persönlichen Highlights. So erging es unserer Zorica Kecman mit dem Schwarzach Ultratrail. Einige Wochen zuvor den Startplatz bei einem Gewinnspiel gewonnen flössten die 47km mit 2600 Höhenmetern und 4 Gipfeln mächtig Respekt ein. Aber unserer Zori hat mal wieder bewiesen welche Kämpferin sie ist und das Ding in 10h19min gerockt.

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Narzissenlauf & Mugel Berglauf                                      

Tolle Leistung von Mandi Leitold beim Narzissenlauf über 8,1 km, wo er insgesamt den 7. Platz belegt, und seine Altersklasse in 30:34 min gewinnt !

Bei sommerlichen Temperaturen kämpften sich heute auch 3 Spochos über die 1100 Höhenmeter verteilt auf 10,6km zum Gipfel des Leobner Hausberges. Schnellster wie so oft war Gerhard Arbesleitner in 1h14:19min (7.Platz M45) vor Joachim Scheipl in 1h17:37min (7.Platz M40 - hier direkt hinter der Damensiegerin Tanja Bauer) und Oldi but Goldi Monika Grabner als Siegerin der W55 in 1h45:20min.

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Marathon der 3 Herzen in Radenska & Berglauf in St.Kathrein

Was macht ein Ultraläufer wenn ein Long Jogg am Plan steht und in der Nähe ein Marathon stattfindet? Richtig! Er steht an der Startlinie. Während sich Doris Rodlauer diesmal bei Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen mit der halben Distanz in 2h30min begnügte stellten sich die Burschen den ganzen 42,2km. Bei Halbzeit (2h05min) noch gleich auf beschleunigte Florian Steinmaurer dann auf den letzten 15km und kam mit 4h06min ins Ziel. Wolfgang Rodlauer kämpfte währenddessen mit Temperatur und Kreislauf finishte aber trotzdem in 4h52min. Der steirische Berglaufcup ging in St.Kathrein in die nächste Runde und natürlich waren auch wieder die Spochos am Start.
Bei sehr sommerlichen Temperaturen war Gerhard Arbesleitner in 53:42min (2.Platz M45) wieder einmal unser schnellster. Joachim Scheipl erwischte zwar keinen guten Tag finishte aber trotzdem bereits nach 56:00min. Dritte im Bunde war unser Berglaufurgestein Monika Grabner in 1h09:37min (2.Platz W55).

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12.05. Ladies Run Graz                                                    

Zorica Kecman läuft heute im Zuge des Ladies Run in Graz über die 5km in 26:53min auf Platz 292 Gesamt von 1684 Teilnehmern.

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06.05. ÖM & STMS Marathon in Salzburg                        

Wenn die SPOCHO`s unterwegs sind dann gibt's was zu erzählen. Dieses Mal von vielen Medaillen im Zuge der Steirischen und Österreichischen Meisterschaften im Marathonlauf. Während es die ersten 1,5 Stunden durch die Bewölkung noch recht angenehm waren, wurde es dann immer wärmer. Trotzdem konnten wir einige sehr gute Zeiten ins Ziel bringen. Schnellster SPOCHO in neuer persönlicher Bestzeit war heute Gerhard Arbesleitner in 3h24:23min (2.Platz M45 STLV) vor Monika Grabner in 4h03:25min (2.Platz W55 STLV und 3.Platz ÖLV) und Wolfgang Rodlauer in 4h21:51min (3.Platz M45 STLV). Die weiteren Oranjes im Ziel waren Florian Steinmaurer 4h25:06min (2.Platz M35 STLV), Zorica Kecman 4h29:53min (2.Platz W45 STLV) und Doris Rodlauer 5h33:32min (3.Platz STLV).
Besonders freut es uns auch noch dass sowohl die Mädels (2.Platz) als auch die Burschen (3.Platz) in der Steirischen Teamwertung aufs Stockerl liefen.

Bereits gestern präsentieren Joachim Scheipl (46:08min) und El Chefe Harald Hoffelner (1h00:53min) die orangen Dressen mit persönlichen Streckenbestzeiten bei Madereck Berglauf über 7,6km (500m HD). So erfolgreich dürfen gerne auch die nächsten Wochenenden werden.

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28.04. Frohnleiten                                                             

Leitold Manfred wird heute bei strahlenden Sonnenschein, Mordshitze und starkem Pollenflug für den 2.Platz im 5km Bewerb ( zum Verein passend ) mit einem Süßigkeiten-Kompass belohnt. :):)

22.04. Wien & Rijeka Marathon                                        

Bei den heutigen sommerlichen Temperaturen kämpften sich auch 2 SPOCHO`s über die Marathondistanz. Während sich Monika Grabner in 4h36min traditionell für den Wien Marathon entschied, zog es Dora Bauer in die Ferne zum Rijeka Marathon wo sie sich mit 4h57min als Zweite ihrer Altersklasse sogar über ein kleines Preisgeld freuen durfte.
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14.04. Leoben 10km auf der Bahn                                   

“Lieber ist mir langsam und lang, aber zur Not gehts auch mal kurz und schnell“ so unser einziger Starter Florian Steinmaurer heute über 10000m in Leoben bei den Steirischen Meisterschaften.
Die erzielten 48:16min reichten schlußendlich für Bronze in der M35.

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07/08.04. Prag, Umag, Graz                                             

PRAG:
Wenn ich es richtig recherchiert habe, sind 10.199 Teilnehmer in PRAG in der Ergebnisliste !

Was ist daran besonderes ?:
vielleicht .... ---> keine Streckensplittung in 7km, 14 km und 21km .... oder Staffeln oder Hundelauf oder Nordic Walker oder Kinderläufe... ich wiederhole --> 10.199 Teilnehmer auf ein und derselben Streckenlänge ---> für Österreichische Verhältnisse unvorstellbar .... ?

Trotz einer Verkühlung und obwohl er die letzten 5 km nur mehr ausgelaufen ist, kommt Günter in 1:24:02 als insgesamt 292er ins Ziel. Mein Rennen ist bei km 15 nach einem Fehltritt auf einer Straßenbahnschiene zu Ende :(

Umag/Kroatien.
Im Zuge des Istria100 erliefen wir folgende Ergebnisse:

66,7km(2441m HD):
10h43 Florian Steinmaurer
11h36 Monika Grabner
12h00 Wolfgang Rodlauer
12h50 Zorica Kecman

40,8km(1129m HD):
7h38 Doris Rodlauer

Sorger Halbmarathon in Graz:
7km
30:20min Peter Moser

21km
1:32:13 Uwe Urschinger
1:33:30 Gerhard Arbesleitner &Joachim Scheipl
2:00:49 Dora Bauer

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02.04. Osterlauf in Oberwart                                            

Während sich die einen SPOCHO`s auf den langen Kanten austoben, bewies unser Neuzugang Mandi Leitold beim Osterlauf in Oberwart mal wieder seine Schnelligkeit. Mit deutlichem Vorsprung sicherte er sich in 11:06min den Sieg über die 3,25km lange Kurzdistanz.

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17.03. Lasseer Benefizlauf & Vulkanlandlauf                   

Wenn “Let it snow“ aus den Boxen dröhnt und du spätestens nach 2h nicht mehr weißt in welcher Runde du bist dann ist Ultralauftime in Lassee. Mit einem großen Aufgebot von 6 Läufern stellten wir uns über 3 bzw. 6 Stunden dem “Frühlingsbeginn“.Schnellster Spocho über 3h war Joachim Scheipl der bei seinem Einstand für die Spochos mit 32,61km gleich aufs Stockerl lief (2.Platz AK und 13.Platz Gesamt). Aber auch Doris Rodlauer gab nach dem langen Winter mit 25,12km ein kräftiges Lebenszeichen von sich. Schnellster Oranje im 6h-Bewerb war Florian Steinmaurer der mit einem konstanten Tempo auf 60,89km kam (4.Platz AK). Dahinter kämpften Monika Grabner mit 52,64km (1.Platz AK) und Wolfgang Rodlauer mit 51,61km um die Kronprinzenrolle. Einen eher schlechten Tag erwischte leider unsere Zorica Kecman die sich mit 48,43km (4.Platz AK) ins Ziel kämpfte.

Ebenfalls 6 Teilnehmer hatten wir beim Vulkanland-Frühlingslauf in Leitersdorf !
Hier konnten wir folgende Platzierungen erreichen:

Winkler Sandra Platz 9 WU 10 (Kinderlauf)
Winkler Alexander Platz 17 MU16 (Hobbylauf )
Leitold Manfred Platz 4 Hobbylauf (Platz 5 Gesamt)
Kahlbacher Günter Platz 2 Volkslauf (Platz 6 Gesamt)
Arbesleitner Gerhard Platz 31 (Halbmarathon)
Bauer Dora Platz 6 (Halbmarathon)

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01.03. Sportlerehrung Spielberg                                       

Im Zuge der Sportlerehrung der Gemeinde Spielberg wurden auch unsere Medailliengewinner 2017 geehrt.

Gleich 8 SPOCHO`s konnten 2017 bei Steirischen und Österreichischen Meisterschaften aufs Stockerl laufen und insgesamt 22 Medaillen gewinnen.

Die einzelnen Erfolge aufgelistet:

Grabner Monika
22.01. Steirische MS-Crosslauf USI Graz Platz 2
23.09. Steirische Meisterschaften im Halbmarathon am Stubenbergsee Platz 3
01.10. Steirische Meisterschaften Berglauf in Köflach-Graden Platz 3
01.07. Steirische Meisterschaften ULTRA Lauf (12 Stunden) in Irdning Platz 2 Einzel
01.07. Steirische Meisterschaften ULTRA Lauf (12 Stunden) in Irdning Platz 1 Team

Rodlauer Doris
22.01. Steirische MS-Crosslauf USI Graz Platz 3
23.09. Steirische Meisterschaften im Halbmarathon am Stubenbergsee Platz 3
08.10. Steirische Meisterschaften Marathon in Bregenz Platz 1
01.07. Steirische Meisterschaften ULTRA Lauf (12 Stunden) in Irdning Platz 3 Einzel
01.07. Steirische Meisterschaften ULTRA Lauf (12 Stunden) in Irdning Platz 2 Team

Eichberger Martin
01.10. Steirische Meisterschaften Berglauf in Köflach-Graden Platz 1

Kahlbacher Günter
02.04. Steirische Meisterschaften auf der Bahn in Leoben über 10km Platz 1
01.07. Österr. Masters Meisterschaften in Wolfsberg 200m Platz 2
01.07. Österr. Masters Meisterschaften in Wolfsberg 800m Platz 2
01.07. Österr. Masters Meisterschaften in Wolfsberg 5.000m Platz 2
02.09. Steirische Meisterschaften Masters über 5.000m in Leibnitz Platz 2


Steinmaurer Florian
08.10. Steirische Meisterschaften Marathon in Bregenz Platz 1

Kecman Zorica
08.10. Steirische Meisterschaften Marathon in Bregenz Platz 3
01.07. Steirische Meisterschaften ULTRA Lauf (12 Stunden) in Irdning Platz 1 Einzel
01.07. Steirische Meisterschaften ULTRA Lauf (12 Stunden) in Irdning Platz 1 Team

Bauer Dora
01.07. Steirische Meisterschaften ULTRA Lauf (12 Stunden) in Irdning Platz 2 Team

Hoffelner Harald
02.09. Steirische Meisterschaften Masters über 5.000m in Leibnitz Platz 3

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25.02. STMS Crosslauf Frohnleiten                                  

Erste Steirische Meisterschaft des Jahres in Frohnleiten und unsere Mädels haben mal wieder zugeschlagen. Auf der rund 5km langen Frauenstrecke laufen sowohl Doris Rodlauer in 34:41 (W45) als auch Monika Grabner in 26:54 (W55) als Dritte aufs Stockerl.
Bereits einen Bewerb davor gibt Mandi Leitold in 14:03min (17.Platz Gesamt) sein Spocho-Debüt auf der Männer Kurzstrecke.
Besonders lange die Strecke auskosten wollten dann unsere Starter auf der Langstrecke. Schnellster SPOCHO über die rund 10km war Gerhard Arbesleitner in 46:24min (6.Platz M45) vor Florian Steinmaurer in 50:11min (5.Platz M35) und Wolfgang Rodlauer in 54:02min (8.Platz M45).

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Burgenland Extrem 2018                                                 

Die Spocho-Ultraabteilung in der Besetzung Florian Steinmaurer, Monika Grabner und Zorica Kecman hat wieder mal zugeschlagen. Die 120km des Burgenland Extrem Bewerbs verlangten uns einiges ab aber schließlich durften wir uns über ein finishen in Oggau freuen.

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Laxenburger Schlosspark Lauf  &  Cross Lauf Graz         

SPOCHO Tag in Laxenburg !
Günter hält sich an die Trainer Anweisung ---> "nicht zu gewinnen" (laut Interview) und belegt über die 20,3 km GESAMT Platz 3. (AK Platz 1) Wirklich ein braver Bub !
Harald, ebenfalls ein BRAVER, wartet bis Günter ihn überrundet, um im den Autoschlüssel zu übergeben und belegt erstmals in der AK 60 den 2.Platz von 2 Teilnehmern :):)

In Graz
geben die ULTRA Mädel`s Gas und belegen die Plätze 3 (Monika) und 4 (Zorica)!


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Silvester Läufe                                                                 

Was liegt am 1.Jänner näher als auf die Silvesterläufe der vergangenen Tage zurückzublicken.

Bereits am 30.12. machte sich Florian Steinmaurer auf den langen Weg des Bjak Silvestertrails in Gmunden. Nach 6h40min waren die harten und sehr schneereichen 41km(1500Hm) bezwungen.

Etwas schneller ging es in Mürzzuschlag zu wo Günter Kahlbacher im Haupt Bewerb über 6km als Gesamt Dritter (2.Platz AK) aufzeigte.

Am 31.12. ging es dann beim Grazer Silvesterlauf weiter. Über 10km pulverisieren Zorica Kecman in 53:39min und Dora Bauer in 53:54min ihre Bestzeiten.

Aber auch beim 1.Landler Silvesterlauf über 5,4km waren die SPOCHO`s am Start. Schnellster war beim “Auslaufen vom Vortag“ Florian Steinmaurer in 24:49min(3.Platz AK) vor Wolfgang Rodlauer in 25:36min(4.Platz AK) und Doris Rodlauer in 33:32min.

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Leopoldilauf Wien & Christkindllauf Steyer                       
Das Wetter war zwar, wie der Wiener sagt „grauslich", trotzdem nahmen über 800 Sportler an der 600. Laufveranstaltung des LCC Wien, dem Leopoldilauf, teil.
Mit meinem TR Lauf unter Wettkampfbedingungen ( 1:44:26 ) bin ich recht zufrieden und die Rundenzeiten ( 35:12 / 34:31 / 34:40 ) waren trotz eines vorsichtigen Beginns recht passabel.
Günter startet in Steyer beim Christkindllauf und belegt mit der Zeit von 18:29 über die 5,2 km ( =Schnitt 03:33 ) von 313 Teilnehmern den 30.Platz (AK Platz 5 )

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29.10. Ljubljana Marathon & I love Kärnten Marathon      

Heute relativ spontaner Start (am Mittwoch erfahren das ich Astrids Nummer übernehmen darf) beim Ljubljana Marathon. Nach 3 Wochen Offsaison(mit fast ausschließlich Nixtun und Essen) waren meine Pacemaker Dienste für Zori anstrengender als gedacht. Der Wind am heutigen Tag machte es uns auch nicht leichter. Mit 4:29:07 und 4:29:10 wurde die Vorgabe Sub4:30 aber perfekt erfüllt und Zori darf sich über eine neue Bestzeit freuen.
Ach ja falls der eine oder andere Marathonveranstalter mitliest - Pacemaker für 4:30 geht (fast) immer und ist für meine Ultras ein gutes Training.


Dora Bauer startet beim beim erstmals ausgetragenen I Love Kärnten Marathon und kommt beim Halbmarathon mit einer Zeit von 02:07:48 in Ziel.

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21.10. Steirische MS 10km Straße in Trofaiach                

Mit neuer persönlicher Bestzeit ( 36:14 ) über 10 km belegt Kahlbacher Günther den undankbaren 4. Platz.
Ich war wieder mal in meiner 3. Lieblingsrolle als ... Ansprechperson für Alles ... Wettkampfleiter von 13h bis 16h... und Mikro "Meister" bei der Siegerehrung.

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08.10. Bregenz, Graz, München, Hafner See                     


Marathon Time bei Sporting Chocolate. Auf der halben Distanz (21,1km) in Graz unterbietet Gerhard Arbesleitner in 1:31:01 mal wieder seine Bestleistung - die 1:30 wackeln schon gehörig. Aber auch Dora Bauer kann mit ihren 2:03:40 durchaus zufrieden sein.

Auch bei den Steirischen Marathonmeisterschaften in Bregenz waren wir erfolgreich. Schnellster SPOCHO war diesmal Florian Steinmaurer in 3:57:10 (1.Platz M35), gefolgt von Zorica Kecman mit neuer persönlichen Rekordzeit von 4:34:20 (3.Platz W45) und Doris Rodlauer bei ihrem Marathondebüt in 5:18:27 (1.Platz W40).

In München für uns am Start war Moser Peter und die Kahli`s waren bei Justizlauf am Hafnersee erfolgreich: Günter Gesamt Platz 2, Kopp Heinz Platz 1 in seiner AK und Kahlbacher Heinz Platz 4 in seiner AK.


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01.10. STMS Berglauf in Köflach-Graden                          

Beim Finale des Steirischen Berglauf Cup`s und den gleichzeitig ausgetragenen Steirischen Meisterschaften im Berglauf waren wir mit 3 Männern und 2 Frauen vertreten.

Schnellster SPOCHO in 1:05:30 war unser Youngster Martin Eichberger als Sieger der Klasse U20. Dahinter platzierten sich mit Gerhard Arbesleitner in 1:09:50 (10.Platz M40) und Neuzugang Peter Moser in 1:20:44 (5.Platz M50) zwei weitere Läufer im dichten Meisterschaftsfeld (in der Teamwertung Platz 9).

Bei den Damen schnellster SPOCHO war wie so oft Astrid Greinix in 1:23:28 (3.Platz W35) vor Monika Grabner in 1:26:26 (3.Platz W50).

Dreimal am Stockerl - Herz was willst du mehr? Wieder ein toller erfolgreicher Tag in Orange!


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Eisner Cup - Einzel Zeitfahren                                           

Wenn man glaubt es geht schon "schwer", kommt bei uns SPOCHO`s was Besonderes daher!

Kuchler Bernd belegt beim Eisner Cup im Einzelzeitfahren den 3.Platz
"Optisch" hat er mit unserem TRIA Body sowieso gewonnen :):)

Weiterhin alles Gute lieber Bernd !!!


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23.09. Steirische Meisterschaften im Halbmarathon am Stubenbergsee

Man kann Medaillen liegen lassen oder sie sich holen! GRATULATION an Doris die sich heuer bereits die dritte Medaille bei Steirischen Meisterschaften (nach Cross und Ultralauf) "krallt"

GRATULATION an Gerhard, der auf einer IAAF vermessen Strecke (trotz Holzarbeit am Vormittag ??) in 1:32:01 eine neue persönliche Bestzeit aufstellt.

Eine verlässliche Läuferin, wie immer, Monika, wird ebenfalls mit einer Bronze Medaille belohnt.

Wolfgang hat einen Trainingslauf für Bregenz absolviert, und war mir eine große Hilfe bei der Siegerehrung der Steirischen Meisterschaften. Unverhofft kommt man eben als "SPOCHO" irgendwann in diesen Genuss, und da sind eben WIR unschlagbar :):)

Zu erwähnen auch, das Florian zur selben Zeit auch "im Dienste" des STLV beim Stiegenlauf in Maria Trost vertreten war.

Es war ein schöner Tag, es war bezaubernd.....

Hoffelner Harald